Immer mehr Menschen sind mit sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ konfrontiert. Allergien, Lebensmittel - Unverträglichkeiten, Rheuma und andere entzündliche Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Fettleibigkeit, Diabetes, um nur einige zu nennen und vor allem chronische Krankheiten haben in den vergangenen Jahrzehnten rasant zugenommen.

Viele von uns pflegen einen Lebensstil, der unserer Gesundheit massiv schadet:

zu viel Sitzen, zu wenig Bewegung, zu viel Stress und nicht zu vergessen, die Umweltbelastung. Insgesamt essen wir zu viel, zu süß, zu fett und auch unser Säure-Basen-Haushalt im Körper gerät aus dem Gleichgewicht.

Unser Magen rebelliert mit zu viel Magensäure, unser Dünndarm kann nicht alle zugeführten Nahrungsmittel verwerten und unser Dickdarm ist oft unbemerkt zu basisch und erst Verstopfung oder Durchfall oder die Diagnose Reizdarm lassen uns aufhorchen.

Durch eine gezielte Ernährungsumstellung, die in meiner Ernährungsberatung auf den einzelnen Patienten individuell zugeschnitten wird, können viele Beschwerden gelindert bzw. bei frühzeitiger Umstellung verhindert werden.

Ich berate Sie gerne.